Lørdag den 30. maj
10:30 – 11:45
Zheng Qi by Grace – Aalborg
Investering: 290 DKK
⭐ Begrænsede pladser
Lyset vender tilbage, tempoet stiger, og mange mærker et behov for hele tiden at følge med.
Men nogle gange har kroppen mere brug for at lande.
Sensorisk lydmeditation er en rolig og sansende lydoplevelse, skabt til dig der længes efter dyb hvile, grounding og mere ro i nervesystemet.
Vi starter med en blid grounding med shamansk tromme, som hjælper kroppen med at lande og skabe mere kontakt til åndedrættet.
Derefter guides du videre gennem rolige åndedrætsøvelser og et dybt lydunivers med klangskåle, chimes, rainsticks og andinske instrumenter.
✨ Mange oplever efter sessionen:
• mere ro i kroppen
• mindre mental uro og overstimulation
• lettere vejrtrækning
• følelsen af at være mere grounded og samlet
• dyb afslapning og indre stilhed
Dette er et rum, hvor du ikke skal præstere noget.
Du skal bare modtage.
Du ligger komfortabelt ned, mens kroppen modtager vibrationerne fra lydene.
Meditationen guides på let engelsk, med små forklaringer på dansk hvis nødvendigt.
Alle kan være med – ingen erfaring er nødvendig.
Nogle gange har kroppen bare brug for
at stoppe op og blive lyttet til.
Inkluderet
Lån af yogamåtte, pude, og detox urtete.
Afbestilling
Afmelding skal ske senest 7 dage før eventstart.
Efter denne frist gives ingen refundering.
